불안이란 감정은 일상생활에서 흔히 경험하는 불쾌한 감정으로 볼 수 있습니다. 그리고 정신장애 중 가장 흔한 질병 중 하나인 불안장애에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 대부분 불안의 감정은 과거의 부정적인 느낌을 미래로 가지고 가며 생기는 일입니다. "현재에 살아라 라는 말을 들어 본 적 있으시죠?!" 이 처럼 과거의 불안을 미래로 가지고 가서 생기는 현상을 불 장애라고도 말합니다. 먼저 정상적인 불안은 위험한 상황에서 불안을 느끼는 거고 그건 자연스럽고 적응적인 심리적 반응으로 볼 수 있습니다. *예를 들어 낭떠러지 앞에 서 있는 사람을 볼 경우 혹은 내가 낭떨어지 앞에 서있을 경우 그럼 어떤 상태를 병적 불안이라고 할까요?! 병적 불안 장애는 1. 현실적인 위험이 없는 상황이나 대상에 대해서 불안을 느끼..