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불안장애 3

광장공포증 불안장애?! 테스트 원인 치료

불안장애中 광장 공포증은 무엇일까요?! 오늘은 광장 공포증에 대하여 알아보겠습니다. 광장 공포증이란 특정한 장소나 상황에 대한 공포를 말합니다 예를 들면 대중교통수단, 개방된 공간, 폐쇄된 공간, 군중 속에 있는 것들이 있고 어제 작성한 특정 공포증과 헷갈릴 수 있으나 특정 공포증은 딱 한 가지 상황이라면 광장 공포증은 장소 자체에 대한 광범위한 공포증으로 볼 수 있습니다. 광장 공포증 불안장애 테스트 *아래 5개 항목 중 2가지 이상으로 극심한 공포와 불안을 6개월 이상 느낌 모든 자가 테스트는 약물 및 다른 이유로 발생한 게 아니 여야함 6개월 이상이 아니신 분들은 오히려 아래 자가치료를 해보시면 좋겠습니다.^^ 1. 대중교통을 이용하는 것 ex) 비행기, 기차 포함 2. 열린 공간에 있는 것 ex)..

심리학 2021.10.19

불안장애中 특정공포증 원인 치료 테스트

불안장애 중에 특정 공포증이란 무엇일까요?! 특정 공포증 불안장애는 특정 대상이나 상황에 대한 비합리적 두려움과 회피 반응을 강하게 지속적으로 나타내는 경우를 말합니다. 특정 공포증 불안장애 자가진단 테스트 - 특정 대상이나 상황에 대한 현저한 공포나 불안을 경험 - 공포를 유발하는 대상이나 상황에 노출되면 예외 없이 즉각적인 공포 반응 유발 - 공포를 느끼는 대상과 상황을 회피하려 함 - 맥락상 공포나 불안이 지난 침 - 6개월 이상 지속되어 활동상에 지장을 초례해야 됨 특정 공포증은 대상을 구분해서 볼 수 있는데 그중 두려움이 동물이나 곤충에 의해 촉발되는 (동물형)의 경우는 개 아동기에 시작되며 자연환경형, 혈액 주사 손상형 (졸도, 쓰러짐 현상), 상황형(대중교통 수단, 터널, 다리, 엘리베이터,..

심리학 2021.10.19

불안 장애 자가 진단 (불안장애 종류)

불안이란 감정은 일상생활에서 흔히 경험하는 불쾌한 감정으로 볼 수 있습니다. 그리고 정신장애 중 가장 흔한 질병 중 하나인 불안장애에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 대부분 불안의 감정은 과거의 부정적인 느낌을 미래로 가지고 가며 생기는 일입니다. "현재에 살아라 라는 말을 들어 본 적 있으시죠?!" 이 처럼 과거의 불안을 미래로 가지고 가서 생기는 현상을 불 장애라고도 말합니다. 먼저 정상적인 불안은 위험한 상황에서 불안을 느끼는 거고 그건 자연스럽고 적응적인 심리적 반응으로 볼 수 있습니다. *예를 들어 낭떠러지 앞에 서 있는 사람을 볼 경우 혹은 내가 낭떨어지 앞에 서있을 경우 그럼 어떤 상태를 병적 불안이라고 할까요?! 병적 불안 장애는 1. 현실적인 위험이 없는 상황이나 대상에 대해서 불안을 느끼..

심리학 2021.10.13
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