나으 변덕스러운 기록

오늘은 보기만 해도힐링되는자연 사진을 준비했어요:) 배경화면으로 설정해서핸드폰 볼 때마다힐링하세요~!      1. 시골이 생각나는 자연     2.  아이들 웃음소리가들릴 것 같은바다 하늘 풍경    3. 떠나고 싶어지는야자수 하늘     4. 하트 구름 하늘    5. 맑은 공기가 마시고 싶을 때나무들 사이 하늘 자연    6. 제주도 어딘가 바다 자연   7. 바닷소리가 듣고 싶을 때   8. 뜨거운 여름 제주도 어딘가     배경화면을 자연으로 하면핸드폰 만질 때마다힐링될 수 있답니다~!

한 번쯤은 누구나 연애 상대를 사랑하는 건지 좋아하는 건지 고민해본 적이 있을 겁니다. 많은 심리학자들도 마찬가지로 love와 like의 차이가 무엇인지 궁금해했습니다. 1970년 하버드 대학의 직 루빈 교수는 사랑에 빠진 사람만 할 수 있는 5가지 행동을 밝혔습니다 1) 성적 매력을 느끼며 상대방과 육체적으로 가까워지고 싶다는 강렬한 욕망을 느끼는 것 2) 상대방을 행복하게 하기 위해 노력하며 상대방의 기뻐하는 모습이 곧 자신의 행복이 되는 것 3) 강한 소유욕을 느끼며 상대를 독점하고 싶어 하고 상대의 관심과 사랑이 오로지 자신에게 집중되고 둘의 사이가 가장 깊고 친밀한 관계가 되길 소망하는 것 4) 상대방의 단점을 찾지 못하며 콩깍지가 씌는 정신질환 같은 것 무엇을 해도 용서가 되고 부족하고 못난 ..

트라우마는 저도 있고다양각색의 트라우마가 존재합니다. 그중 트라우마가일상생활 및 사회적 관계 형성과관계 지속에 문제를 일으켜서우리의 삶에 영향을 준다면트라우마 치료에 관하여찾아보게 되곤 합니다. 트라우마 치료를 위해적용하는 다양한 방법이 있지만,소개해드리는 치료법으로는EMDR과 소매틱을 소개해드립니다.  "트라우마를 치료하고 싶으신가요?"  해당 글을 끝까지 읽은 후엔트라우마 치료를 통해통찰과 트라우마 회복에큰 도움이 될 거라 생각합니다.  "트라우마 어느 지점에 위치해 계신가요?"초기고통스러운 증상들을 다룰 수 있는안전, 안정, 조절감을 발달 시키는 것을 중점으로 생각한다.중기트라우마 기억을 처리하고 관련된상실을 애도하는 것을 중점으로 생각한다.후기자기 고유의 삶의 경험을 긍정적인 자기감과미래를 위한 ..

안녕하세요 오늘은 많이 헷갈릴 수 있는 조현성과 조현형 성격장애에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 조현성 성격장애 진단기준 조현성 성격장애는 일생 동안 사회로부터 철퇴되어 있으며 다른 사람들과의 관계 형성 능력과 적절히 반응하는 능력에 심각한 장애가 있고 지나치게 내향적이며 온순하고 빈약한 정서가 특징을 가지고 있습니다. 이들은 다른 사람들이 볼 때 괴벽스럽고 외톨이처럼 보입니다 *아래 중 4가지 이상의 항목으로 나타납니다. 가족과의 관계를 포함해서 친밀한 관계를 바라지도 않고 즐기지도 않음 항상 혼자서 하는 행위를 선택 다른 사람과의 성적 경험에 대한 관심이 거의 없음 거의 모든 분야에서 즐거움을 취하려 하지 않음 ex) 친밀감의 욕구는 굉장하나, 잘 못 지내는 경우가 있음 겉으로 보기에는 욕구가 떨어져..

인테리어 앱은 주로셀프 인테리어 시뮬레이션을 위해많이 사용됩니다. 인테리어 앱 중에 무료어플인 아키스케치앱은기존의 공간을 새롭게 인테리어 하는 분들에게제일 최적화되어 있는 앱이라고 볼 수 있어요. 1. 아키스케치 앱다운2. 아키스케치 인테리어 종류3. 아키스케치 유용성4. 예시애플스토어 혹은 구글플레이스토어에서아키스케치를 검색 후 파란색 앱을 다운로드해주세요!1단계다운로드 후 들어가면 이런 화면이 나오는데우선 앱을 실행하기 전에새롭게 인테리어 할 공간을 촬영해 주세요. (팁)공간을 새롭게 인테리어 하고 싶은데아이디어가 떠오르지 않는 분들께엄청 유용한 아키스케치,아키스케치 앱에는 다양한 기능이 있어요.1. 이미지 무드 입히기2. 스케치로 연출하기3. ai 원터치 배경 바꾸기4. 그냥 배경 바꾸기조금 아쉬운..

갱년기는 누구에게나 오는 시간이나,그 시간을 잘 보낼 수 있다면 좋겠죠?!   갱년기의 신호로 인해갑자기 열이 올라몸이 뜨거워지고, 신경이 예민해지고감정이 요동쳐서 당황스럽고우울해지기도 하고답답한 마음으로 고생 중이시라면꼭 끝까지 읽어주시기 바랍니다.   중년기는 마음의 시선을 밖에서 안으로,외부에 적응하는 자아에서진짜 자기 자아로 돌아오는 시기입니다.   인생 전반부는 적절한 사회적 가면을 쓰고살아가야 하지만, 후반부는 가면을 벗고가려진 그림자를 봐야 한다고 합니다.   갱년기 심리적 재탄생은중년의 과업이고,모든 시작에는 고통이 따르며거부하지 않아야새로운 삶의 장으로 나아갈 수 있습니다.  "갱년기는 상실과 재탄생의 기간입니다."  외부에서 내부로 돌아오는 연습을 통해진짜 자아를 재탄생시킬 수 있습니다..

1.정서적으로 거리감을 두거나부재함 방치하거나,거절하거나 적대적인 태도  2.아이의 욕구에 대해 무능하거나민감하지 못함정서적인 조율이 잘 안 됨표현이나 의사소통이또래 나이에 비해적절하지 못함   3.말과 얼굴 표정이일관적이지 않음  4.아이를 너무 자주혼자 내버려 둠    5.상호적인 공동 조절을 할 수있을 만큼 충분히 시간을내어주지 않음

신경계세포의 종류 뉴런 neuron - 크기와 모양 기능이 다양한 뉴런들이 존재함 *운동뉴런, 감각뉴런 등 아교세포 glial cell (교세포,신경교세포,신경아교세포라고 부름) *성상세포,소교세포,슈반세포,희소돌기세포 등 세포수는 뉴런보다 아교세포가 더 많음 뉴런 < 아교세포 뉴런부터 살펴보면 뉴런=세포체 ★세포체는 세포의 생존을 위한 여러가지 활동을 수행하고 뉴런의 신진대사 중 많은 부분을 담당한다. 세포체안에 핵, 리보솜, 미토콘드리아가 있음 ★수상돌기는 다른 뉴런으로부터 정보를 받아들이는 머리카락 모양의 입력섬유이며 표면은 시냅스 수용체라는 특수한 구조들로 덮여 있음 *표면적이 클수록 더 많은 정보를 받아들인다. 또한 수상돌기 가시는 시냅스로 사용될 표면적을 넓혀주는 짧은 싹으로 표현될수있다 ★축..

대근육 발달이 엄청 빠른 편이라무언가 잡고 일어서고 손잡고 걷는 거는8개월에도 가능했지만,일주일 전 갑자기 아무것도 안 잡고 일어서서나와 눈 마주침 내가 놀라니까웃으면서 나한테 세발자국 걸어오더니 다시 앉음.그렇게 그날 하루 동안세 번은 그렇게 반복했다기특하고 신기하고오늘은 형아네 놀러 갔는데소파 잡고 걷다가소파에서 식탁까지3 발자국씩은여러 번을 그냥 걷더라고ㅡ오늘 넌 오전 6:30 일어나서11:30까지 5시간을 놀고1시간 30분 낮잠 자고13:00에 일어나서18시까지 재밌게 놀고18:30 귀가해서 잘 씻고너무 즐겁고 알차게 하루를 보냈다 생각했거든,근데 내가 방심했어..씻기고 바디 슈트를 입히고슈트 아래 똑딱이를 채우다가네가 앞으로 고꾸라지면서오른쪽 눈꼬리 밑이 까졌다..피가 나고 너는 울고갑자기 머리..

이천 롯데아울렛에는편집샵이 5곳 있더라고요처음 가보는데 시설들도 잘되어있고한적하고 분수대도 있어서나들이하기 좋은 곳 같아요. 세일도 많이 하고이천은 또 쌀이 유명하잖아요?!쌀 아이스크림도 먹었는데 굿!유모차대여, 유아 휴게실도 있어서아이들 데려오기도 좋을 것 같아요. 편집샵들은 전부 1층에 위치되어 있어서1층 한 바퀴 돌아보면 5곳 전부 볼 수 있어요. 가장 마음에 들었던 편집샵은비이커, 탑스근데 구매하지는 않았어요2층에는 식당가가 있어서구경 겸사겸사 산책하고식당가에서 밥만 먹고 이동했네요.식당가에는 식당들에 몰려있어서원하는 메뉴를 선택 후다른 매장에서 픽업해서 중앙에서 먹을 수 있어요. 저는 연남토마에서,남편은 남산 돈가스에서하나씩 시켜서 나눠먹었어요. 두 곳 다 맛은 좋았어요. 이천 테르메덴 갔다가 ..

여주 프리미엄 아울렛 다녀왔어요.메종키츠네, 발렌시아가, 겐조 이렇게 보려고 갔는데역시 어주 프리미엄 아울렛이라 종류는 다양하더라고요.하지만 찾던 모델은 메종키츠네만 있어서할인받아 구매했어요. 평일이라 그런지사람은 정말 없었어요~구매한 여주 프리미엄 아울렛 메종키츠네에서저기 베이지 색상의 캔버스 도트백도너무 이뻤는데 블랙 색상을 찾고 있어서 패스~할인 받는 방법은 따로 직원분이 말을 안해주셔서먼저 말을 하셔야 해요. 저희가 고른 후드집업은 월래 37만 원대도톰한 재질로 면이 너무 좋아요. 블랙은 전국 메종키츠네 품절이라 그냥 그레이로 겟!할인받으려면 구매전에 둘러보시다마음에 드는 상품 있으시면 금액 보시고삼성물산으로 3만 원 할인가능하다던데 가능할까요?물어보시면 핸드폰 번호로 회원 조회 후 할인이 가능해..

https://youtube.com/shorts/tZW4IDCMet4?si=-JYDZaOBLhnf4qWa

대근육 발달이 엄청 빠른 편이라무언가 잡고 일어서고 손잡고 걷는 거는8개월에도 가능했지만,일주일 전 갑자기 아무것도 안 잡고 일어서서나와 눈 마주침 내가 놀라니까웃으면서 나한테 세발자국 걸어오더니 다시 앉음.그렇게 그날 하루 동안세 번은 그렇게 반복했다기특하고 신기하고오늘은 형아네 놀러 갔는데소파 잡고 걷다가소파에서 식탁까지3 발자국씩은여러 번을 그냥 걷더라고ㅡ오늘 넌 오전 6:30 일어나서11:30까지 5시간을 놀고1시간 30분 낮잠 자고13:00에 일어나서18시까지 재밌게 놀고18:30 귀가해서 잘 씻고너무 즐겁고 알차게 하루를 보냈다 생각했거든,근데 내가 방심했어..씻기고 바디 슈트를 입히고슈트 아래 똑딱이를 채우다가네가 앞으로 고꾸라지면서오른쪽 눈꼬리 밑이 까졌다..피가 나고 너는 울고갑자기 머리..

이천 롯데아울렛에는편집샵이 5곳 있더라고요처음 가보는데 시설들도 잘되어있고한적하고 분수대도 있어서나들이하기 좋은 곳 같아요. 세일도 많이 하고이천은 또 쌀이 유명하잖아요?!쌀 아이스크림도 먹었는데 굿!유모차대여, 유아 휴게실도 있어서아이들 데려오기도 좋을 것 같아요. 편집샵들은 전부 1층에 위치되어 있어서1층 한 바퀴 돌아보면 5곳 전부 볼 수 있어요. 가장 마음에 들었던 편집샵은비이커, 탑스근데 구매하지는 않았어요2층에는 식당가가 있어서구경 겸사겸사 산책하고식당가에서 밥만 먹고 이동했네요.식당가에는 식당들에 몰려있어서원하는 메뉴를 선택 후다른 매장에서 픽업해서 중앙에서 먹을 수 있어요. 저는 연남토마에서,남편은 남산 돈가스에서하나씩 시켜서 나눠먹었어요. 두 곳 다 맛은 좋았어요. 이천 테르메덴 갔다가 ..

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무더운 여름, 멀리 떠나지 않아도 서울과 근교에는 가족·커플·친구 누구와 가도 만족스러운 서울 워터파크들이 준비되어 있습니다.오늘은 2025년 기준으로 인기 많은 워터파크를 소개하고, 교통편, 가격, 할인 꿀팁까지 한눈에 정리해 드릴게요.📌 목차 1. 서울 워터파크가 인기 있는 이유 2. 서울 근교 워터파크 추천 BEST 5 3. 실내 워터파크 추천 4. 가격 & 할인 꿀팁 5. 이용 꿀팁 정리 6. 마무리1️⃣ 서울 워터파크가 인기 있는 이유🚗 접근성 최고: 당일치기로도 부담 없는 거리👨‍👩‍👧 가족 친화적: 유아풀·안전 요원 상주☀️ 사계절 즐기기: 실내, 실외 시설이 함께 있는 곳 많음 🎉 이벤트 다양: 여름 페스티벌, 풀파티 등 시즌별 특별 프로그램2️⃣ 서울 근교 워터파크 추천 BES..

홍대 앰버서더 호텔 주차장 유료 이용안내 1.입고 가능 차종2.입고 불가 차종3.주차 수용 차량4. 추가 입고 불가 차종5. 무인 정산기 사용안내6. 장애인 주차구역 안내7. 주차 요금 안내항시 경비 아저씨 상주문제있을시 주차 고객센터 080-330-3600

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2개월차 랙돌 고양이https://youtube.com/shorts/D2hoyej1cnU?si=9JMcrR53tJxjAPrP4개월차 랙돌 고양이https://youtube.com/shorts/LtMgpf0geVg?si=-nj2M611FrFNjkiC

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