불안함 마음은 어떤 행동을 하도록 우리를 동기화시키는 긴장상태인데요.원자아, 자아, 초자아 사이의 갈등이 정신 에너지의 통제를 넘어설 때 발생됩니다. 불안의 종류로는 신경증적 불안, 현실적 불안, 도덕적 불안 등다양한 종류가 있습니다. 그리고 이러한 불안에 대한 방어기제는갈등과 불안에 대응하고 대처함에 있어 사용하는 심리적 책략으로불안에서 자신을 방어하고 내적 긴장을 완화, 보호하기 위해 작동합니다. 무의식적 수준에서 일어나는 자아기능의 한 측면이며전신 내적 갈등의 원천을 차단, 왜곡, 대처하게 하는 정상적 행동으로 볼 수 있습니다. 방어기제의 적절한 사용은 적응을 도모하고오히려 정신 건강 유지에 도움을 주는데요.다만, 과도하게 사용될 경우 정신건강 문제를 야기하게 됩니다. 방어기제의 특징으로는갈등, 불..
