낙광성을 기르고 싶으신가요?아니면,너무 낙관적이라 걱정이 되시나요? 낙관성이란,행복, 긍정적 기분,삶에 대한 만족감, 건강,높은 수행 능력,성공과 연관되어 있습니다. 낙관성의 경우비관성과 다르게비계인화내 탓이 아니다비지속성항상 그런 것만은 아니다비전반성전부 다 그렇지는 않다3가지의 특징을지니고 있습니다. 지나친 낙관성의 경우결점도 있습니다. 비현실적인 자신감과특정 질병에 걸릴위험에 관한 과소평가,과속, 음주운전,문란한 성관계 등위험 활동 부주의 대표적으로는지나친 자신감으로심각한 트라우마나상실 경험을 부정하여,붕괴될 위험이 있습니다. 연구 결과 낙관주의자들은삶의 재구축 능력이비관주의자 보타니다. 또한 역경에서힘든 정서에 집중하기보다문제 자체의 대처에집중하는 모습을 보입니다. 낙관주의로 변할 수 ..
