몸의 모성이라고 들어보셨나요? 부모가 되기 전,나 자신을 먼저 들여다보면어떨까요? 몸은 확장된 마음이라고 합니다.아이가 태어나면 품어주고,세상으로 나아갈 힘을 주는 엄마처럼,몸은 우리에게 엄마와 같은우리 몸은 안전기지가 되어줄 수 있습니다. 그래서 우리는 마음의 문제가몸으로 드러나는 '신체화 somatization'에서몸의 문제가 어떻게 마음으로 드러나는지에 대한심리화 psycholigization에 관심을 기울일 필요가 있습니다. 몸은 그 자체로 지혜를 가진 인격체이자출생에서 죽을 때까지우리와 함께 살아가는 삶의 동반자입니다. 몸 챙김이 이뤄지면,마음 챙김이 이뤄지고,삶 챙김이 이뤄진다고 합니다. 모두 살아가며 고통이 있을 텐데자녀, 남편, 아내, 그리고 부모로누군가에게 잘해주어야겠다는 생각들 외에..
